“தொற்றுநோய் வைரஸ் |ஜாக்கிரதை!நோரோவைரஸ் சீசன் வருகிறது”

தொற்றுக்குப் பிந்தைய அறிகுறிகள்

நோரோவைரஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல்
• வாந்தி
• வயிற்று வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு
• நீர் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• உடம்பு சரியில்லை
• குறைந்த தர காய்ச்சல்
• மயால்ஜியா

நோரோவைரஸ் தொற்றுக்கு 12 முதல் 48 மணி நேரம் கழித்து அறிகுறிகள் பொதுவாக தொடங்கி 1 முதல் 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.பெரும்பாலான நோயாளிகள் பொதுவாக தாங்களாகவே குணமடைந்து 1 முதல் 3 நாட்களுக்குள் முன்னேற்றம் அடைவார்கள்.குணமடைந்த பிறகு, வைரஸ் நோயாளியின் மலத்தில் இரண்டு வாரங்கள் வரை தொடர்ந்து வெளியேற்றப்படலாம்.நோரோவைரஸ் தொற்று உள்ள சிலருக்கு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் எதுவும் இருக்காது.இருப்பினும், அவை இன்னும் தொற்றுநோயாக இருக்கின்றன, மேலும் அவை மற்றவர்களுக்கு வைரஸைப் பரப்பக்கூடும்.

தடுப்பு

நோரோவைரஸ் தொற்று மிகவும் தொற்றக்கூடியது மற்றும் பல முறை பாதிக்கப்படலாம்.தொற்றுநோயைத் தடுக்க, பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும், குறிப்பாக கழிப்பறைக்குச் சென்ற பிறகு அல்லது டயப்பரை மாற்றிய பின்.
• அசுத்தமான உணவு மற்றும் தண்ணீரைத் தவிர்க்கவும்.
• சாப்பிடுவதற்கு முன் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை கழுவவும்.
• கடல் உணவு முழுமையாக சமைக்கப்பட வேண்டும்.
• காற்றில் பரவும் நோரோவைரஸைத் தவிர்க்க வாந்தி மற்றும் மலத்தை கவனமாகக் கையாளவும்.
• அசுத்தமான மேற்பரப்புகளை கிருமி நீக்கம் செய்யவும்.
• சரியான நேரத்தில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, அறிகுறிகள் மறைந்த மூன்று நாட்களுக்குள் இன்னும் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.
• சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் மறையும் வரை வெளியே செல்வதை குறைக்கவும்.